La conscience du mouvement chez les enfants et le projet LUDUS

Il existe des dictons que nous entendons souvent dans le langage courant : « N'aie pas peur d'un enfant actif ! », « Un enfant actif est un enfant en bonne santé ! », « Un enfant en bonne santé bouge ! ». Ces expressions, dont la véracité est soutenue et prouvée par les experts, sont en réalité le reflet de centaines d'années d'expérience de vie et de connaissances accumulées par le peuple.

Comme le savent très bien les parents, les tuteurs, les médecins ou les éducateurs qui lisent ces lignes, un enfant est en bonne santé tant qu'il bouge, et il bouge tant qu'il est en bonne santé. Lorsqu'ils tombent malades, les enfants, tout comme les adultes, n'ont pas envie de manger, de boire, de bouger ou de jouer.

Alors, à votre avis, les enfants que nous voyons autour de nous sont-ils actifs ? Pensez-vous que les enfants que nous croisons à l'école, dans les transports en commun, à la maison ou dans la rue bougent suffisamment ? Pour répondre à ces questions en toute franchise, notre réponse sera « non ! ». Car beaucoup d'enfants autour de nous mènent une vie sédentaire. Surtout dans les grandes villes, les enfants ne peuvent pas sortir jouer pour des raisons de sécurité, et comme la plupart vivent dans des appartements, ils n'ont pas accès à des maisons avec jardin ; c'est pourquoi ils passent généralement leurs journées devant un écran ou assis sur les bancs de l'école. Les parents, souvent accaparés par leur propre emploi du temps ou d'autres priorités, glissent fréquemment un téléphone ou une tablette entre les mains de leurs enfants, ou les installent devant la télévision pour qu'ils restent tranquilles. Les enfants face au téléphone, à l'ordinateur, à la télévision ou à la tablette finissent par développer une dépendance aux écrans, ce qui entraîne de graves problèmes de santé.

Est-il possible de faire bouger nos enfants sans équipement particulier, sans salle de sport, sans parc ou aire de jeux ? Si oui, comment y parvenir ? Je vais maintenant vous parler d'un projet de responsabilité sociale qui pourrait être une excellente réponse à ces questions. Ce projet s'appelle « LUDUS ». Ludus est un projet international qui permet d'acquérir des compétences motrices fondamentales par le biais de jeux ; il éveille la conscience du mouvement chez les enfants en combinant divertissement, jeu et sport.

Dans le cadre de ce projet international soutenu par l'UE, dont les travaux ont été lancés en 2018 par l'Association des bénévoles du sport (Spor Gönüllüleri Derneği), l'objectif est de dispenser une éducation motrice de base aux enfants âgés de 1 à 6 ans afin de leur inculquer la conscience du mouvement et du sport. À ce jour, des milliers d'enfants d'âge préscolaire ont bénéficié d'une éducation motrice de base à Istanbul, Ankara, Rize, Erzurum, Hatay et Aydın dans le cadre de ce projet.

Les séances de mouvement Ludus, composées d'environ 40 minutes d'éducation motrice de base dispensées gratuitement dans les établissements préscolaires par des instructeurs Ludus experts formés par l'Association des bénévoles du sport, sont accueillies avec une grande joie par les enfants et les éducateurs. De nombreuses institutions demandent le renouvellement des séances Ludus, et les enfants racontent leurs expériences avec beaucoup d'enthousiasme à leurs familles. Ces exercices, que les enfants adorent et qui les amusent beaucoup, peuvent également être pratiqués facilement après la séance sous la surveillance des parents et des éducateurs.

Vous pouvez facilement accéder aux détails et aux domaines d'application du projet Ludus, qui permet à nos enfants de 1 à 6 ans de bouger avec des équipements très simples comme des livres, des coussins, des ballons, etc., et d'acquérir des compétences motrices de base par le jeu, sur le site https://www.ludusproject.com ou via l'application Ludus que vous pouvez télécharger sur vos smartphones.

Vous pouvez également contribuer au projet LUDUS, qui poursuivra ses activités d'éducation motrice dans les établissements préscolaires lors de la nouvelle année scolaire grâce au travail dévoué du président de l'Association des bénévoles du sport, le nageur national Ahmet Nakkaş, et des membres de l'association, en contactant l'Association des bénévoles du sport via le site https://trsgd.org/ ou via les comptes de réseaux sociaux de l'association, et ainsi permettre à nos enfants d'être plus actifs et en meilleure santé.