Se salir, c'est bien !...

Par une journée froide mais ensoleillée, alors que je me rendais de Yatağan vers Milas et Bodrum, une énorme masse de fumée blanc sale s'élevait des cheminées de la centrale thermique de Yatağan au-dessus de la ville. J'ai soudain repensé au passé. Combien de fois ai-je dû intervenir durant mon mandat de député ? Lorsque j'appelais fréquemment les gouverneurs et les administrateurs de l'époque, ils mettaient immédiatement les filtres en marche. 

Depuis 1982, la centrale brûle du lignite sans interruption, jour et nuit, polluant l'air et la nature. J'entends presque murmurer : « Que faire d'autre que de brûler du charbon par ce froid... »  

Le projet a été intégré au programme d'investissement en 1975 afin de valoriser le charbon du bassin de lignite de Yatağan et de répondre aux besoins du système énergétique national. Bien que ses activités aient été suspendues de temps à autre au motif qu'elle aggravait la pollution atmosphérique, cela fait exactement 45 ans qu'elle contribue, plus ou moins, à la pollution de l'air et de la nature, ou pour utiliser une expression à la mode, à la pollution atmosphérique. Quel tort la centrale a-t-elle ? On lui donne du charbon et elle le brûle autant qu'elle peut... 

Il ne faut pas oublier, outre la centrale thermique de Yatağan, les centrales thermiques de Yeniköy et de Kemerköy situées entre Milas et Ören. La centrale thermique de Yatağan est la deuxième de Muğla après celle de Kemerköy, la cinquième de Turquie et la trente-troisième au monde. On estime à environ 10 000 le nombre de centrales en activité, à la retraite ou en projet dans le monde. Imaginez la quantité de monoxyde de carbone rejetée dans l'atmosphère ! 

En réalité, les sources pétrolières sont les plus polluantes pour l'air. Elles arrivent en première position. Ah, le trafic, les voitures, les avions... Les polluants atmosphériques ne sont pas uniquement d'origine carbonée. Si l'on considère également les sources solides, liquides ou gazeuses, nous continuons à polluer notre écosystème 24 heures sur 24 sans relâche. L'introduction de ces substances étrangères nocives dans l'air entraîne une pollution massive au fil des jours. Cela pollue l'air que respirent les êtres vivants et menace la vie. La pollution atmosphérique occupe la cinquième place parmi les causes de maladies et de décès. On peut également définir la pollution atmosphérique comme l'ensemble des situations qui perturbent l'équilibre écologique. 

En écrivant cet article, la publicité d'une marque de lessive m'est revenue à l'esprit : « Se salir, c'est bien ». Elle tentait d'expliquer à quel point la vie de rue des enfants est limitée dans les immeubles qui percent le ciel et dans une population en pleine croissance. La salissure dans la publicité évoquait une autre forme de nostalgie, n'est-ce pas ? 

Les cheminées de la centrale thermique de Yatağan m'ont emmené bien loin. Ne parlons même pas de la pollution en politique. À mesure que les difficultés économiques augmentent, la corruption politique s'accroît également de jour en jour. Et ce n'est pas seulement chez nous, la pollution dans tous les domaines augmente rapidement dans le monde entier. 

Comme nous l'avons dit, la pollution atmosphérique est le cinquième facteur nuisant à la santé humaine. En 2021, 8,1 millions de personnes dans le monde ont perdu la vie à cause de maladies liées à la pollution atmosphérique. En Turquie, selon les données statistiques des années précédentes, 70 000 de nos concitoyens sont décédés en raison de la pollution atmosphérique. 

Si l'on considère les risques affectant la vie quotidienne tels que la fatigue, l'épuisement, le stress et les maladies, on constate que la pollution atmosphérique se situe à des rangs bien plus élevés. Du point de vue de la vie humaine, la pollution atmosphérique s'élève au deuxième rang des risques entraînant des pertes d'emploi, des maladies et des décès à l'échelle mondiale. Environ un tiers des maladies et des décès causés par l'hypertension, les accidents vasculaires cérébraux, la paralysie, le cancer du poumon, les crises cardiaques et la BPCO sont dus à la pollution atmosphérique. 

Dans un pays comme la Turquie, riche en soleil, les problèmes et maladies liés à une carence en vitamine D augmentent rapidement ces dernières années. Les médecins et les scientifiques travaillant dans le domaine de la santé ont commencé à étudier et à se pencher beaucoup plus sur la vitamine D et ses cofacteurs. On pourrait dire que c'est devenu une mode. 

En tant que médecin, je constate également que la carence en vitamine D et les problèmes de santé qui y sont associés augmentent au sein d'une grande partie de la population. Les mesures préventives contre les maladies liées à une carence en vitamine D3 et en vitamine K2 commencent à attirer l'attention non seulement des professionnels de santé, mais aussi du public. Nous avons traversé une période d'épidémie, celle du Covid-19. Alors qu'une partie de la population est décédée tragiquement de la pandémie, une autre partie a survécu. Dans leurs recherches, les scientifiques ont observé que le nombre de décès était faible dans le groupe ayant un taux élevé de vitamine D dans le sang, tandis que la plupart de ceux ayant un faible taux de vitamine D3 sont décédés ou ont gardé des séquelles. De même, bien que l'on ait tenté d'attribuer les séquelles telles que les maladies cardiaques aux vaccins, il a été établi que la carence en vitamine D, facteur fondamental du système immunitaire, en était responsable. 

Alors, que devons-nous faire maintenant ?

Tout d'abord, nous devons nous soucier un peu plus de notre santé. Nous devons consulter notre médecin et faire vérifier nos taux de vitamine D3 dans le sang. Nous devons d'abord nous concentrer sur nous-mêmes et nous surveiller. Nous ne devons pas laisser les taux de vitamine D3 descendre en dessous de 40 ng/ml lors des analyses sanguines. Si ce chiffre est inférieur (bien que les laboratoires acceptent une plage de référence de 20 à 50 ng/ml comme normale), nous devons prendre des suppléments vitaminiques. En d'autres termes, nous devons apporter un soutien pendant les 3 premiers mois jusqu'à ce que la vitamine D3 dépasse 40 ng/ml. 

L'augmentation de la pollution atmosphérique bloque les rayons ultraviolets bénéfiques du soleil qui permettent à notre corps d'absorber la vitamine D, entraînant ainsi une carence. 

Par ailleurs, des recherches scientifiques ont montré que dans un pays comme la Turquie, plus des deux tiers de la population souffrent d'une carence en vitamine D. Le soleil est présent, mais la carence en vitamine D est à son comble !  

La vitamine D, qui est l'une des pierres angulaires du système immunitaire, est une vitamine importante qui nous protège contre les infections, tout en ayant des propriétés antidiabétiques, anticancéreuses et antirhumatismales. Il est particulièrement recommandé de la prendre avec de la vitamine K2. 

Un supplément de vitamine D serait-il également bénéfique contre la pollution en politique ? C'est discutable. Mais pour garder son calme, les politiciens devraient également maintenir leurs taux de vitamine D au-dessus de 40 ng/ml. 

Dans mon article de la semaine prochaine, j'aimerais fournir des informations plus détaillées sur la vitamine D. Dans l'attente de nous retrouver la semaine prochaine, je vous souhaite une bonne santé.

Prof. Dr. Nurettin DEMİR