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Comment préparer des biscuits diététiques sains ?

Le biscuit est une variété de pâtisserie originaire du Moyen-Orient et des Balkans. Ceux qui craignent de prendre du poids se sont récemment tournés vers la consommation de biscuits diététiques sains. Comment préparer des biscuits diététiques sains ? Voici la réponse...

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Comment préparer des biscuits diététiques sains ?

Considéré comme ayant été préparé pour la première fois au VIIe siècle en Iran, le biscuit figure aujourd'hui parmi les pâtisseries appréciées dans notre pays.

Les citoyens cherchent une réponse à la question : 'Comment préparer des biscuits diététiques à la maison ?'

Ingrédients pour les biscuits diététiques :

- Une demi-tasse de farine complète

- Une demi-tasse d'avoine

- 1 cuillère à soupe de miel

- 1 grosse banane mûre

- 1 cuillère à soupe bombée de cacao

Recette des biscuits diététiques :

- Après avoir bien écrasé la banane, ajoutez progressivement la farine et l'avoine, puis mélangez.

- Une fois le mélange homogène, ajoutez le miel et le cacao, puis mélangez à nouveau soigneusement.

- Disposez les biscuits sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, puis enfournez-les dans un four préchauffé à 110 degrés.

- Après 25 à 30 minutes de cuisson, vos biscuits sont prêts à être dégustés.

- Vous pouvez en ajouter 2 à vos collations.


Source de l'actualité: 12punto

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