Alors que l'utilisation des écouteurs augmente, le risque de perte auditive s'accroît également ! Que faire pour réduire ce risque ?

L'assistante de recherche Büşra Aksu, qui précise qu'aucune donnée ne prouve la nocivité de l'exposition aux rayonnements électromagnétiques (REM) des écouteurs sans fil dans les études menées, a déclaré : « Qu'ils soient filaires ou sans fil, le véritable dommage causé à l'audition provient de l'intensité du son et de la durée d'exposition. »

LE NOMBRE D'UTILISATEURS D'ÉCOUTEURS A AUGMENTÉ DE 75 % !

Le développement de la technologie des écouteurs et la facilité d'accès à ces appareils ces dernières années montrent une augmentation de leur utilisation chez les jeunes, ainsi qu'une hausse du taux d'exposition à des volumes sonores élevés. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) indique que 1,1 milliard de jeunes dans le monde sont exposés à un risque de perte auditive en raison d'habitudes d'écoute dangereuses. Des recherches révèlent que le nombre de personnes écoutant de la musique avec des casques ou des écouteurs a augmenté de 75 % entre 1990 et 2005. Ce taux a atteint des niveaux bien plus élevés aujourd'hui.

« LORSQUE LE BRUIT DISPARAÎT, LE RISQUE DE PERTE AUDITIVE DIMINUE »

Selon les évaluations sur la question de savoir si l'écoute de musique à fort volume avec des écouteurs peut entraîner une perte auditive, il est indiqué qu'une exposition prolongée au bruit constitue une menace pour l'audition et affecte environ 12 % de la population mondiale. Cela est également considéré comme l'une des causes de perte auditive les plus évitables. Lorsque le bruit est éliminé, le risque de perte auditive diminue. Il est souligné que l'écoute de musique à fort volume avec des écouteurs peut augmenter le taux de perte auditive liée au bruit récréatif, en particulier chez les enfants, les adolescents et les jeunes adultes.

QUEL EST LE NIVEAU DE DÉCIBELS IDÉAL ?

Selon l'Organisation mondiale de la santé, un niveau sonore supérieur à 75 dBA (sons audibles par l'oreille humaine) peut potentiellement endommager l'audition. Des niveaux sonores supérieurs à 85 dBA peuvent entraîner une perte auditive permanente en cas d'exposition quotidienne supérieure à une heure.

Concernant le Bluetooth et les autres technologies sans fil, il est précisé que les effets nocifs de la technologie Bluetooth, un type de rayonnement non ionisant, sur l'audition ou d'autres domaines de la santé n'ont pas encore été prouvés. Cependant, pour réduire l'exposition, les écouteurs doivent être retirés lorsqu'ils ne sont pas utilisés.

ATTENTION EN CAS D'EXPOSITION RÉGULIÈRE ET PROLONGÉE À UN VOLUME ÉLEVÉ !

Il a été indiqué qu'une exposition prolongée à un volume élevé avec des écouteurs peut entraîner une perte auditive temporaire ou des acouphènes. Lorsque l'exposition est particulièrement forte, régulière ou prolongée, elle peut causer des dommages permanents aux cellules sensorielles et une perte auditive irréversible. Le bruit rend d'abord difficile l'audition des sons aigus, ce qui peut compliquer la compréhension de la parole. Parallèlement, il peut aggraver les acouphènes et nuire à la qualité de vie. Certaines personnes peuvent être plus sensibles que d'autres à la perte auditive liée au bruit. L'utilisation imprudente des écouteurs comporte un risque de dommages pour l'ouïe.

Bien que la perte auditive soit irréversible, elle est généralement évitable. Il est recommandé de limiter l'utilisation des écouteurs à 60-90 minutes par jour, de faire des pauses fréquentes et de maintenir le volume maximal entre 60 % et 80 %. Si l'écoute doit durer plus de 90 minutes, il est conseillé de réduire davantage le niveau sonore.

QUEL EST L'IMPACT DES ÉCOUTEURS DE HAUTE TECHNOLOGIE SUR L'AUDITION ?

Dans les études menées, il a été indiqué qu'aucune donnée ne prouve la nocivité de l'exposition aux rayonnements électromagnétiques (REM) des écouteurs sans fil. Que l'appareil soit filaire ou sans fil, le véritable dommage causé à l'audition provient de l'intensité du son et de la durée d'exposition.

À QUOI FAUT-IL FAIRE ATTENTION LORS DU CHOIX DES ÉCOUTEURS ?

Soulignant que, quel que soit le type ou les caractéristiques des écouteurs choisis, les mesures de protection de la santé auditive restent les mêmes, l'assistante de recherche Büşra Aksu a conclu : « Selon l'Organisation mondiale de la santé, maintenir le volume bas ou limiter le temps passé avec du son aidera à protéger la santé auditive. Le niveau sonore sûr recommandé quotidiennement ne doit pas dépasser 80 dBA pour quarante heures par semaine. »