Nouvelles mises en garde aux citoyens pour marcher en toute sécurité sur la glace en hiver

Les chutes de neige et le verglas - particulièrement dans l'hémisphère nord - causent chaque année des milliers de blessures. Alors que les experts proposent différentes solutions pour prévenir ce type d'accidents, la méthode consistant à « marcher comme un pingouin » est devenue très populaire dans le monde entier ces derniers jours.

Suite aux alertes au verglas qui ont atteint des niveaux dangereux en raison du froid, notamment en Angleterre, en Écosse et au Pays de Galles, les autorités partagent des conseils inhabituels mais dont l'efficacité est prouvée. Les experts indiquent que le nombre de personnes se rendant aux urgences à la suite de chutes sur la glace dépasse les 7 000 par an rien qu'au Royaume-Uni.

LA « MARCHE DU PINGOUIN » RÉDUIT LE RISQUE DE CHUTE

Devenue virale ces dernières années et ajoutée à la liste des recommandations des autorités sanitaires, la « marche façon pingouin » vise à prévenir les blessures sur les sols verglacés. Les responsables de la santé soulignent que cette méthode permet de répartir le poids du corps de manière plus sûre et équilibrée, aidant ainsi à réduire les fractures de la hanche et du poignet causées par les chutes.

Les experts attirent l'attention sur l'importance de cette technique, en particulier pour les personnes âgées et dans les situations où l'équilibre est difficile à maintenir. Leur recommandation est la suivante : « Cela peut paraître ridicule vu de l'extérieur, mais marcher comme un pingouin permet de répartir le poids du corps de manière équilibrée, évitant ainsi les fractures de la hanche et du poignet. Trouvez-vous un 'compagnon de marche dandinante' et passez cet hiver sans blessure. »

Appliquer cette méthode est assez simple : avancer avec les genoux légèrement fléchis, garder impérativement les mains hors des poches et faire de petits pas sont les principes fondamentaux.

La Turquie subit également les effets des conditions hivernales. Les alertes successives de la Direction générale de la météorologie concernant le froid et le verglas se font sentir à Istanbul, Ankara et dans les régions de l'Anatolie orientale. Face à l'augmentation du nombre de cas, les experts de la santé en Turquie appellent également les citoyens à marcher « comme des pingouins ». L'objectif est de réduire, grâce à cette méthode, les blessures causées par les glissades sur la glace, fréquemment rencontrées dans les services d'urgence tout au long de l'année.

Il est demandé aux citoyens d'être extrêmement prudents dans leurs déplacements quotidiens, tant dans les transports qu'à pied, et d'adopter la « marche du pingouin » en plus des avertissements classiques, comme celui de ne jamais marcher les mains dans les poches. Ainsi, il est espéré que les chutes sur la glace, qui figurent parmi les accidents les plus courants en hiver, pourront être évitées.

Source de l'actualité: 12punto