Protégez votre santé rénale pendant le Ramadan

Le néphrologue Dr Burak Canver a souligné la nécessité de veiller à une consommation d'eau suffisante lors du suhoor et de l'iftar afin de prévenir le risque de formation de calculs rénaux.

Durant le mois de Ramadan, pour protéger les reins, il est essentiel de consommer beaucoup de liquides entre l'iftar et le suhoor, de s'alimenter correctement et de ne pas négliger la prise de médicaments. Le néphrologue Dr Burak Canver a déclaré : « Les longues périodes de jeûne et de privation d'eau pendant le Ramadan comportent toujours un risque pour la santé rénale. Ce risque est d'autant plus élevé chez les personnes âgées, les patients souffrant de problèmes cardiovasculaires, ceux qui prennent de nombreux médicaments en raison d'une glycémie ou d'une tension artérielle élevées, ainsi que chez les personnes présentant déjà un certain degré d'insuffisance rénale. De plus, le fait que le mois de Ramadan tombe pendant les mois chauds d'été, entraînant des périodes de jeûne et de soif plus longues, accroît les inquiétudes des patients comme des médecins concernant la santé rénale. »

« CELA PEUT ENTRAÎNER UNE DIMINUTION DES FONCTIONS RÉNALES »

Le Dr Canver a ajouté : « Une hydratation insuffisante entre l'iftar et le suhoor, et la consommation d'aliments diurétiques, notamment au suhoor (comme les boissons contenant de la caféine, le thé, le café, ou encore la tomate, l'aubergine et l'ail), peuvent déshydrater l'individu et augmenter le risque de formation de calculs. Il est également très important de réduire les activités quotidiennes pendant les heures chaudes, d'éviter les travaux pénibles et de limiter la consommation de sel. Par ailleurs, une consommation d'eau insuffisante peut entraîner une diminution progressive et lente des fonctions rénales. Il convient d'éviter de consommer trop d'œufs, un excès de lait et de produits laitiers, des conserves, des abats, de la banane, du melon, des fruits secs et des tisanes dont la composition n'est pas connue lors du suhoor. »

IL A INSISTÉ SUR L'IMPORTANCE DE LA CONSOMMATION D'EAU

Précisant que les patients atteints de maladie rénale chronique et les patients greffés du rein doivent jeûner sous contrôle médical, le Dr Canver a conclu : « Il est avéré que la déshydratation et la diminution du volume urinaire favorisent la formation de calculs rénaux. Il est reconnu qu'une consommation quotidienne de plus de 2 litres d'eau est bénéfique pour les patients souffrant de calculs rénaux. Les patients concernés doivent accomplir ce rite religieux en suivant les conseils de leur médecin. La durée du jeûne peut varier de 8 à 20 heures ; certaines personnes passent ce temps dans un environnement frais à la maison, tandis que d'autres sont exposées à la chaleur et à une activité physique intense. C'est pourquoi il est nécessaire d'agir en tenant compte des caractéristiques personnelles des patients, de leurs comorbidités, de leur mode de vie et de leurs activités physiques, et ce, sous réserve de suivre les recommandations médicales et d'effectuer les contrôles nécessaires. »

Source de l'actualité: İHA