L'un des problèmes les plus importants pendant la grossesse : l'obésité affecte négativement la santé de la mère et du bébé !

Définie par l'Organisation mondiale de la santé comme une « accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle pouvant nuire à la santé », l'obésité est devenue ces dernières années un problème de santé publique à l'échelle mondiale. En effet, si l'obésité augmente le risque de développer de nombreuses maladies chroniques, elle figure également en tête des causes de décès dans le monde. La Docteure Halenur Bozdağ, gynécologue-obstétricienne à l'hôpital Acıbadem Kartal, souligne que les femmes sont plus touchées par l'obésité, dont la prévalence augmente dans notre pays comme dans le reste du monde : « À tel point que, selon le rapport de l'Enquête sur la nutrition et la santé en Turquie réalisée par le ministère de la Santé en 2017, alors que la prévalence de l'obésité chez les hommes est de 24,6 %, ce taux grimpe à 39,1 % chez les femmes. Les données de nombreuses études montrent que le taux d'obésité chez les femmes âgées de 20 à 39 ans, en âge de procréer, se situe entre 20 et 35 %, et qu'une augmentation progressive des taux d'obésité morbide est observée », explique-t-elle.

Elle multiplie par 2 le risque d'obésité infantile !

La Dre Bozdağ souligne que le processus de grossesse chez les futures mères souffrant d'obésité nécessite un suivi régulier et étroit, ajoutant : « L'obésité peut menacer la santé de la future mère comme celle du bébé. Par exemple, le risque de développer une obésité infantile, un problème majeur de notre époque dont la fréquence ne cesse d'augmenter, est considérablement accru chez les bébés de ces mères. Des études révèlent un lien entre l'obésité maternelle au cours des trois premiers mois de grossesse et l'obésité infantile. Selon les résultats des études, le risque d'obésité pour les enfants dont la mère était obèse au cours des trois premiers mois de grossesse est multiplié par 2 à l'âge de 2 ans, et ce risque augmente pour atteindre 2,3 fois à l'âge de 3 à 5 ans », prévient-elle.

Elle prépare le terrain pour les maladies cardiaques, l'hypertension et le diabète chez les nourrissons !

Soulignant que la physiologie des bébés s'adapte aux nutriments provenant de la mère pendant la grossesse, la Docteure Halenur Bozdağ indique que cette adaptation peut modifier durablement le métabolisme des nourrissons : « Ces changements, programmés alors que le bébé est dans l'utérus, préparent le terrain à diverses maladies apparaissant plus tard dans la vie, notamment l'obésité, les maladies cardiaques, l'hypertension et le diabète non insulinodépendant », déclare-t-elle.

ELLE PEUT ENTRAÎNER DES PROBLÈMES PERSISTANTS CHEZ LA MÈRE !

L'obésité peut causer de graves problèmes de santé pendant la grossesse, non seulement pour le bébé, mais aussi pour la future mère. L'experte résume ces pathologies ainsi : « Chez les futures mères souffrant d'obésité, le risque de diabète gestationnel est multiplié par 2,6, celui d'hypertension artérielle gravidique par 2,5 et celui de prééclampsie par 3,2. Alors que des problèmes supplémentaires tels que la formation de caillots dans les vaisseaux peuvent survenir pendant la grossesse et la période post-partum, des problèmes de santé tels que le diabète de type 2 et l'hypertension peuvent devenir permanents après l'accouchement. »

PRÉVENIR GRÂCE À UN SUIVI ÉTROIT ET UN TRAITEMENT

« Une alimentation équilibrée, une activité physique suffisante et, surtout, commencer la grossesse avec un poids idéal et bénéficier de conseils prénataux sont des moyens efficaces et accessibles pour prévenir l'apparition de problèmes », affirme-t-elle. Un suivi étroit dès les premières semaines de grossesse est d'une importance capitale pour minimiser les risques liés à l'obésité.

Précisant que les problèmes de santé pouvant être causés par l'obésité sont recherchés lors du premier examen, les informations suivantes ont été partagées :

« Pour cela, la glycémie à jeun, l'HbA1C, qui est un indicateur de la glycémie sur trois mois, et si nécessaire, un test de tolérance au glucose sont effectués pour le diabète. Pour la santé cardiaque, un bilan lipidique et, si besoin, une évaluation cardiologique peuvent être demandés. La tension artérielle peut être mesurée quotidiennement et la future mère est informée des signes tels que les maux de tête ou la vision trouble accompagnant l'hypertension. Le développement du bébé, sa prise de poids, l'impact des facteurs de risque maternels et son état de bien-être sont évalués à chaque consultation. »

UNE ALIMENTATION SAINE ET UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE SONT INDISPENSABLES

Il a été souligné que la prise de poids mensuelle doit être gérée de manière planifiée chez les futures mères commençant leur grossesse en surpoids ou souffrant d'obésité. Dans ce processus, il est indiqué qu'un programme nutritionnel personnalisé est créé avec l'aide d'un diététicien pour assurer une alimentation saine et un contrôle des calories.

Insistant sur l'importance de l'activité physique, il a été déclaré que les futures mères devraient être encouragées à pratiquer une activité physique régulière : « Les promenades régulières en plein air doivent faire partie de la vie quotidienne. Marcher 30 minutes par jour en plein air ou faire 20 minutes d'activité 3 fois par jour à la maison est extrêmement important pour une grossesse en bonne santé. »

En cas d'obésité, la prise de poids ne doit pas dépasser 5 à 9 kilos !

La quantité de poids à prendre pendant la grossesse varie en fonction du poids au début de celle-ci. Il est recommandé aux futures mères ayant un indice de masse corporelle (IMC) faible de prendre 12,5 à 18 kilos jusqu'à la fin de la grossesse ; 11,5 à 16 kilos pour celles ayant un poids idéal ; et 7 à 11,5 kilos pour celles en surpoids. Il est important que les futures mères souffrant d'obésité ne prennent pas plus de 5 à 9 kilos. La Docteure Halenur Bozdağ déclare : « De manière générale, une prise de poids maximale de 2 kilos par mois est recommandée pour les femmes enceintes ayant un IMC faible ou normal, tandis qu'une prise de poids maximale d'un kilo est recommandée pour les femmes enceintes en surpoids ou souffrant d'obésité. »