La toux sèche, un problème hivernal
Si la toux ne s'accompagne pas de glaires (également appelées mucus en médecine) dans la gorge, on parle de toux sèche. Le fait de se trouver dans des environnements poussiéreux ou mal ventilés et l'exposition à la fumée de cigarette peuvent également déclencher une toux sèche.
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Bien que la toux soit l'un des symptômes des maladies grippales, particulièrement durant les mois d'hiver, elle peut également se manifester sous forme de toux sèche sous l'effet de bactéries et de virus.
La toux sèche peut être très gênante. Elle survient généralement pendant les mois d'hiver ou par temps froid. Parmi les causes les plus connues de la toux sèche figurent les infections des voies respiratoires causées par des virus.
Parmi les autres causes, on trouve les allergies, les particules présentes dans l'air susceptibles d'irriter la gorge, ainsi que l'inhalation prolongée d'air sec.
Les effets secondaires de certains médicaments peuvent également provoquer une toux sèche. La toux sèche est aussi l'un des symptômes du Covid-19, qui a touché le monde entier.
QU'EST-CE QUI SOULAGE LA TOUX SÈCHE ?
Si l'air ambiant est sec ou manque d'humidité, aérer la pièce ou veiller à l'équilibre hygrométrique, éviter le tabac et les produits dérivés, et ne pas séjourner dans des environnements où ces produits sont consommés font partie des mesures préventives contre la toux sèche.
Lorsque la toux sèche apparaît et devient gênante, la consommation de miel peut apaiser la gorge. Le miel, même consommé seul, a un effet calmant sur la toux.
COMMENT SOIGNER LA TOUX SÈCHE ?
Deux méthodes différentes sont suivies pour traiter la toux sèche. La première consiste en des méthodes naturelles à base de plantes. Des méthodes simples peuvent être appliquées pour soulager la toux sèche grâce à diverses tisanes et aliments.
Une autre méthode appliquée dans le cadre du traitement de la toux sèche est l'utilisation de sirops contre la toux. Les médicaments antitussifs pris sous contrôle médical aident à éliminer les bactéries et les virus à l'origine de la toux.