Le risque de coup de chaleur et d'AVC augmente pendant les mois d'été
Le neurologue, le Dr Ufuk Sandıkçı, a souligné qu'avec l'arrivée de l'été, le risque de coup de chaleur et d'AVC augmente. Il a déclaré : « Les personnes ayant des antécédents d'AVC, celles qui prennent des doses élevées d'anticoagulants et celles présentant des facteurs de risque tels que l'hypertension, le diabète ou un taux de cholestérol élevé doivent être particulièrement vigilantes pendant les mois d'été. »
İHA
Le neurologue, le Dr Ufuk Sandıkçı, a fourni des informations importantes sur les coups de chaleur et les AVC.
« IL FAUT ÉVITER DE SORTIR ENTRE 11H00 ET 16H00 »
Soulignant qu'il est vital de prendre des mesures pour se protéger contre les AVC et les coups de chaleur, le Dr Sandıkçı a déclaré : « La priorité est de maintenir un bon équilibre hydro-électrolytique. Il est très important de répondre régulièrement aux besoins quotidiens en liquides et de répartir cet apport tout au long de la journée. De plus, il faut éviter les environnements humides et très chauds, et surtout ne pas sortir entre 11h00 et 16h00, lorsque le soleil est au plus fort. »
IL A SOULIGNÉ L'IMPORTANCE DU CHOIX DES VÊTEMENTS
Précisant que le choix des vêtements joue également un rôle crucial dans la protection par temps chaud, le Dr Sandıkçı a ajouté : « En été, il faut privilégier des vêtements adaptés à la saison et de couleur claire. Ainsi, le corps est moins affecté par la chaleur et le risque de coup de chaleur est réduit. L'importance pour les personnes à risque de prendre régulièrement les médicaments prescrits par leur médecin est indéniable. »
« IL FAUT SE BAIGNER PENDANT LA JOURNÉE »
Indiquant que se baigner et hydrater son corps pendant la journée est une méthode efficace pour se protéger des coups de chaleur, le Dr Sandıkçı a affirmé : « De cette manière, la température corporelle est abaissée et les effets négatifs de la chaleur peuvent être minimisés. »
COMMENT SE PROTÉGER DES COUPS DE CHALEUR ?
Le Dr Sandıkçı, qui a lancé des avertissements sur la nécessité de sensibiliser le public et de prendre les mesures nécessaires, surtout pendant les mois d'été, a énuméré les précautions à prendre pour se protéger des AVC et des coups de chaleur :
« Consommation abondante de liquides : Il faut augmenter la consommation de boissons, en particulier d'eau, qui maintiennent l'équilibre électrolytique.
Rester à l'ombre : Il est important de rester à l'ombre autant que possible et de ne pas s'exposer directement aux rayons du soleil.
Exercices légers : Il faut éviter les activités physiques intenses et privilégier les marches à rythme léger.
Méthodes de rafraîchissement : Des appareils de refroidissement tels que la climatisation ou les ventilateurs peuvent être utilisés. »
Affirmant qu'il est possible de minimiser les risques d'AVC et de coup de chaleur en été grâce à ces mesures simples mais efficaces, le Dr Sandıkçı a conclu par cet avertissement : « Ne négligez pas de prendre les précautions nécessaires pour protéger votre santé. »