L'exercice physique atténue les effets secondaires des traitements contre le cancer

Une étude menée par l'hôpital Shengjing, affilié à l'Université médicale de Chine, a mis en lumière les effets positifs de l'exercice sur les patients suivant un traitement contre le cancer. Les chercheurs ont analysé 485 résultats issus de 80 articles scientifiques publiés entre 2012 et 2024. L'étude a démontré que des activités telles que l'entraînement aérobie et de résistance, les exercices par intervalles à haute intensité, le tai-chi et le yoga atténuent considérablement les effets secondaires liés au traitement.

Il a été souligné que l'exercice offre aux patients un soutien non seulement physique, mais aussi psychologique. Il a été constaté une amélioration de la qualité du sommeil, une meilleure fonction corporelle globale, une augmentation des interactions sociales et une hausse significative de la qualité de vie. De plus, des preuves solides indiquent qu'une pratique régulière de l'exercice avant une intervention chirurgicale réduit le risque de complications postopératoires, le niveau de douleur, la durée d'hospitalisation et le taux de mortalité.

Les chercheurs ont déclaré : « Cette étude démontre une fois de plus l'efficacité de l'intégration de l'exercice dans les protocoles de traitement du cancer. Les résultats, qui présentent un niveau de fiabilité moyen à élevé, montrent que l'exercice réduit les effets indésirables liés au traitement, améliore la structure corporelle et les indicateurs biologiques, et accroît la qualité de vie. »