Qu'est-ce que le reflux laryngo-pharyngé et comment le traiter ? Les moyens de s'en débarrasser

Le reflux laryngo-pharyngé est un type de reflux souvent méconnu, caractérisé par la remontée de l'acide gastrique jusqu'à la gorge, entraînant divers symptômes. Cette affection peut être à l'origine de problèmes tels que l'enrouement, le besoin chronique de se racler la gorge et la laryngite.

Le traitement du reflux laryngo-pharyngé repose avant tout sur une réorganisation des habitudes alimentaires et du mode de vie du patient. La durée du traitement dépend de la rapidité avec laquelle le patient parvient à modifier ses habitudes de vie.

Les aliments qui favorisent ou provoquent le reflux sont les aliments acides, épicés, riches en graisses, les fritures, les plats en sauce et les produits contenant des conservateurs ajoutés pour prolonger leur durée de conservation.

COMMENT TRAITER LE REFLUX LARYNGO-PHARYNGÉ ?

• Au début du traitement, il est nécessaire d'éviter des produits tels que le thé, le café, les sodas, le chocolat, le yaourt, le lait entier et le jus d'orange fraîchement pressé.
• Un autre point important concerne l'augmentation récente de la consommation de thé vert, liée à la popularité croissante des produits à base de plantes. Le thé vert est également une boisson importante qui aggrave le reflux.
• Il sera nécessaire de faire une pause dans la consommation de ces produits pendant le traitement. L'heure du dîner doit être fixée au moins 3 heures avant l'heure du coucher.
• Outre la réorganisation du régime alimentaire, il est conseillé d'éviter les mouvements qui augmentent la pression intra-abdominale et de ne pas porter de pantalons serrés. L'utilisation d'oreillers anti-reflux, qui maintiennent la tête surélevée de 15 degrés par rapport au corps pendant le sommeil, permettra de réduire les reflux nocturnes.
• Le stress est une cause majeure d'aggravation du reflux. Il faut éviter autant que possible le stress et la fatigue excessive.
• Le traitement médicamenteux fait appel à des médicaments qui réduisent la sécrétion d'acide gastrique, empêchent mécaniquement la remontée de l'acide et favorisent la vidange gastrique. La durée du traitement varie entre 3 et 6 mois.