Un expert met en garde : cette maladie progresse de manière très insidieuse !

La spécialiste en médecine physique et réadaptation, la professeure agrégée Dr Mehtap Bozkurt, a fourni des informations sur l'ostéoporose, connue dans le langage courant sous le nom de décalcification osseuse. Expliquant que l'ostéoporose est un état où la fragilité de l'os augmente à la suite de changements dans sa structure, la professeure agrégée Dr Mehtap Bozkurt a souligné que, parmi les nombreux types et causes de cette maladie, ils sont le plus souvent confrontés au « type postménopausique », observé chez les femmes après la ménopause.

''L'OSTÉOPOROSE EST UNE MALADIE INSIDIEUSE...''

Déclarant que l'ostéoporose est une pathologie qui altère la qualité de vie de la personne et menace la santé humaine, la professeure agrégée Dr Mehtap Bozkurt a décrit les symptômes de la maladie comme suit :
"L'ostéoporose est une maladie insidieuse qui ne présente aucun signe clinique au stade précoce. Elle se manifeste généralement par la survenue de fractures après des traumatismes mineurs liés à des accidents. Les fractures se développent principalement au niveau de la colonne vertébrale, des côtes, de la hanche et du poignet. En raison des tassements causés par de petites fractures des vertèbres, des changements visibles tels qu'une diminution de la taille et une accentuation de la cyphose dorsale peuvent apparaître."

''LE RISQUE D'ALITEMENT EST ÉLEVÉ CHEZ LES PATIENTS ÂGÉS''

Indiquant qu'une douleur dorsale intense et soudaine, particulièrement nocturne, est un signe avant-coureur concernant les fractures osseuses liées à l'ostéoporose, la professeure agrégée Dr Mehtap Bozkurt a déclaré : "Parmi celles-ci, les fractures de la hanche occupent une place importante en raison du risque élevé de complications. Le risque de rester alité est élevé, notamment chez les patients âgés, en raison des difficultés de consolidation osseuse. Une fois que les fractures ont commencé, l'apparition de nouvelles fractures est inévitable. Avant d'en arriver à ce stade, il est important de prévenir les fractures chez les patientes ménopausées grâce à une approche préventive et, si nécessaire, à des traitements visant à augmenter la densité osseuse. Les études ont montré que la supplémentation en calcium et en vitamine D est très efficace dans le traitement et la prévention des fractures liées à l'ostéoporose".

''TROUBLES MENSTRUELS, BOUFFÉES DE CHALEUR...''

Précisant que la cause principale de l'ostéoporose chez les femmes après la ménopause est la baisse du taux d'œstrogènes, la Dr Bozkurt a ajouté : "La carence en œstrogènes entraîne des altérations de la structure osseuse en provoquant des changements dans l'équilibre entre la formation et la résorption osseuse. Le diagnostic de l'ostéoporose est posé par la mesure de la densité osseuse à l'aide d'un appareil appelé densitomètre. Bien que l'âge de la ménopause varie d'une société à l'autre, dans notre pays, l'âge moyen de la ménopause se situe entre 46 et 51 ans. La période préménopausique est considérée comme celle de la quarantaine. La ménopause survenant avant 40 ans est appelée ménopause précoce, ce qui est très important car elle augmente le risque d'ostéoporose. Il faut consulter un médecin dès l'apparition de symptômes de la ménopause tels que des troubles menstruels, des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes, une sécheresse vaginale, des démangeaisons, une baisse de la libido, de la fatigue, des changements d'humeur, un sentiment d'anxiété ou d'irritabilité, une augmentation de l'appétit ou des oublis. La ménopause précoce est une situation qui peut être prise en charge. Cependant, comme la ménopause précoce est considérée comme installée après 12 mois sans règles, il ne faut pas perdre de temps".

''LA QUANTITÉ DE CALCIUM DANS L'ALIMENTATION QUOTIDIENNE DES FEMMES MÉNOPAUSÉES DOIT ÊTRE SUFFISANTE''

Soulignant qu'il est important de maintenir un apport en calcium suffisant et équilibré dans l'alimentation quotidienne des femmes ménopausées, de planifier des exercices quotidiens et de maintenir un taux de vitamine D idéal pour préserver la masse musculaire et osseuse, la professeure agrégée Dr Bozkurt a déclaré : "Le dépistage précoce de l'ostéoporose est très précieux pour prévenir les fractures ; c'est pourquoi les femmes ménopausées doivent effectuer des analyses de sang et des mesures de densité osseuse, et être suivies une fois par an. De plus, un examen gynécologique, un frottis et une mammographie doivent être réalisés périodiquement" a-t-elle ajouté.

ELLE A EXPLIQUÉ LES MOYENS DE SE PROTÉGER DE LA MALADIE

Affirmant que l'alimentation et l'exercice sont très importants pour se protéger de l'ostéoporose, la professeure agrégée Dr Bozkurt a recommandé : une alimentation riche en calcium comme le lait et les produits laitiers, une réduction du sel, la consommation de légumineuses et de légumes à feuilles vertes, la réduction des boissons caféinées comme le café et les boissons gazeuses, l'évitement des pertes de poids excessives, l'évitement d'une consommation excessive de protéines, ainsi que l'arrêt ou la réduction de l'alcool et du tabac.