L'âge où le bonheur atteint son apogée a été identifié : quel groupe d'âge est le moins heureux ?
Une étude mondiale sur le bien-être a révélé que l'âge où les gens sont les plus heureux est 50 ans. L'enquête a été menée auprès de plus de 200 000 participants dans plus de 20 pays. Alors, quel est le groupe d'âge qui affiche le niveau le plus bas en matière de santé mentale ? Voici les détails...
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L'étude a évalué des critères de bien-être tels que le bonheur, la satisfaction de vie, la santé physique et mentale, la qualité des relations, le sens de la vie et la sécurité financière. Les résultats ont montré que les jeunes âgés de 18 à 29 ans obtenaient des scores plus faibles que les autres groupes d'âge en termes de santé et de bien-être mental. La plupart des participants ont affiché des niveaux de bien-être relativement bas jusqu'à l'âge de 50 ans.
UNE IMPORTANCE À LONG TERME
Les chercheurs soulignent que les individus doivent faire des efforts actifs pour accroître leur bonheur et leur bien-être. Il a été constaté que les personnes ayant des interactions sociales fortes, ainsi que des liens religieux, communautaires ou familiaux solides, bénéficient de niveaux de bien-être plus élevés. Les experts conseillent de « passer du temps avec les personnes que vous aimez au lieu de céder au désespoir », soulignant que de petits pas peuvent augmenter le bonheur à long terme.
POUR LES JEUNES, LA TRADITION EST LOIN
Les jeunes adultes rencontrent des difficultés à atteindre les normes de vie traditionnelles. Les obstacles rencontrés en matière d'accès à la propriété, de recherche d'emplois bien rémunérés et de fondation d'une famille affectent le bien-être des jeunes. Les chercheurs soulignent que le parcours de vie de chacun est différent et que les individus doivent trouver leur propre rythme.