Conseils de soins de la peau pour les hommes

Être soigné est la première règle pour se sentir bien dans sa peau.

Dans cette optique, on sait que les hommes accordent désormais autant, voire plus, d'attention à leur peau que les femmes.

CONSEILS DE SOINS DE LA PEAU POUR LES HOMMES :

Prenez en compte les étiquettes et les ingrédients des produits : Les produits de soin que vous choisissez doivent être adaptés à votre type de peau. Si vous avez une peau à tendance acnéique, recherchez des nettoyants et des hydratants portant la mention « sans huile » ou « non comédogène » afin de ne pas obstruer vos pores.

Si vous avez la peau sensible, utilisez des produits doux et « sans parfum », car les produits parfumés peuvent provoquer des irritations et une sensation de sécheresse. Cependant, même certains produits étiquetés « sans parfum » peuvent contenir des fragrances masquantes susceptibles d'irriter votre peau.

Lavez votre visage quotidiennement, surtout après le sport : Comme les savons en pain ordinaires contiennent souvent des agents agressifs qui peuvent dessécher la peau, lavez votre visage avec un nettoyant doux et de l'eau tiède (pas chaude).

Faites attention à votre technique de rasage : Certains hommes peuvent être satisfaits des rasoirs multi-lames et se raser très fréquemment. Si vous souffrez souvent de coupures, de brûlures dues au rasoir ou de poils incarnés, utilisez plutôt un rasoir à une ou deux lames et ne tendez pas votre peau pendant le rasage.

Avant de vous raser, mouillez votre peau et vos poils pour les assouplir. Utilisez une crème à raser hydratante et rasez dans le sens de la pousse du poil. Rincez le rasoir après chaque passage et changez votre lame toutes les cinq à sept utilisations pour minimiser les irritations.

Hydratez votre peau quotidiennement : L'hydratant agit en emprisonnant l'eau dans votre peau. Cela peut aider à réduire l'apparence des ridules et à rendre votre peau plus éclatante et plus jeune. Pour de meilleurs résultats, appliquez l'hydratant sur votre visage et votre corps juste après le bain, la douche ou le rasage, pendant que votre peau est encore humide.

Examinez votre peau régulièrement : Les nouvelles taches ou grains de beauté qui démangent, saignent ou changent de couleur sont souvent des signes avant-coureurs d'un cancer de la peau. Si vous remarquez une tache suspecte, prenez rendez-vous chez un dermatologue.

Les hommes de plus de 50 ans présentent un risque plus élevé que la population générale de développer un mélanome, le type de cancer de la peau le plus mortel. Cependant, lorsqu'il est détecté tôt, le cancer de la peau est très largement traitable.

Utilisez toujours une protection solaire en extérieur : Pour aider à prévenir les dommages causés par le soleil, qui peuvent entraîner des rides, des taches de vieillesse et même un cancer de la peau, appliquez de la crème solaire sur toutes les zones exposées de votre peau avant de sortir, y compris le cuir chevelu, les oreilles, le cou et les lèvres.

Pour une protection optimale, utilisez un écran solaire à large spectre, résistant à l'eau, avec un SPF de 30 ou plus, et réappliquez-le toutes les deux heures ou immédiatement après avoir nagé ou transpiré.

Source de l'actualité: 12punto

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