Comment préparer des biscuits diététiques sains ?
Le biscuit est une variété de pâtisserie originaire du Moyen-Orient et des Balkans. Ceux qui craignent de prendre du poids se sont récemment tournés vers la consommation de biscuits diététiques sains. Comment préparer des biscuits diététiques sains ? Voici la réponse...
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Considéré comme ayant été préparé pour la première fois au VIIe siècle en Iran, le biscuit figure aujourd'hui parmi les pâtisseries appréciées dans notre pays.
Les citoyens cherchent une réponse à la question : 'Comment préparer des biscuits diététiques à la maison ?'
Ingrédients pour les biscuits diététiques :
- Une demi-tasse de farine complète
- Une demi-tasse d'avoine
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 grosse banane mûre
- 1 cuillère à soupe bombée de cacao
Recette des biscuits diététiques :
- Après avoir bien écrasé la banane, ajoutez progressivement la farine et l'avoine, puis mélangez.
- Une fois le mélange homogène, ajoutez le miel et le cacao, puis mélangez à nouveau soigneusement.
- Disposez les biscuits sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, puis enfournez-les dans un four préchauffé à 110 degrés.
- Après 25 à 30 minutes de cuisson, vos biscuits sont prêts à être dégustés.
- Vous pouvez en ajouter 2 à vos collations.