Avertissement sur les habitudes précoces pour la santé dentaire des enfants : brossage, écrans et alimentation, une approche combinée

La préservation de la santé bucco-dentaire chez les enfants ne doit pas être considérée uniquement comme une routine visant à prévenir les caries. Selon la pédodontiste Dt. Nurgül Demir, les bonnes habitudes acquises dès le plus jeune âge influencent de nombreux domaines, allant de l'alimentation au développement de la parole, en passant par la structure de la mâchoire et l'alignement des futures dents définitives.

Mme Demir précise que les premières dents de lait commencent généralement à apparaître entre le 6e et le 12e mois de la vie du nourrisson, et souligne qu'une routine d'hygiène bucco-dentaire doit être instaurée dès cette période. Affirmant que le risque de caries et d'infections augmente si les 20 dents de lait, dont la poussée est terminée vers l'âge de 2,5 à 3 ans, ne sont pas nettoyées régulièrement, elle note que l'idée selon laquelle « les dents de lait vont de toute façon tomber » est erronée.

La santé des dents de lait est cruciale pour l'alimentation, l'élocution, le développement de la mâchoire et l'éruption saine des dents définitives. C'est pourquoi il est recommandé d'instaurer l'habitude du brossage des dents le plus tôt possible, avec le soutien de la famille.

LE BROSSAGE DES DENTS NE DOIT PAS ÊTRE UNE CORVÉE, MAIS UNE ROUTINE QUOTIDIENNE

Selon Mme Demir, le rôle des parents est déterminant dans l'acquisition de ces habitudes. Comme les enfants apprennent en observant leurs parents, surtout durant leur jeune âge, le brossage des dents doit devenir une routine quotidienne agréable partagée en famille. Présenter ce processus non pas comme une obligation ou une punition, mais comme un moment positif, facilite l'ancrage durable de cette habitude.

Mme Demir indique que le brossage doit rester sous la supervision des parents jusqu'à ce que la dentition définitive soit complète, précisant qu'une hygiène rigoureuse durant la période de dentition mixte aide à prévenir des problèmes plus graves à l'avenir.

La quantité de dentifrice doit également être adaptée à l'âge de l'enfant. Il est recommandé d'utiliser une quantité équivalente à un grain de riz jusqu'à 3 ans, et à un petit pois entre 3 et 6 ans. Un brossage deux fois par jour avec la technique appropriée, couplé à des contrôles réguliers chez le dentiste, constitue une mesure fondamentale pour détecter les problèmes précoces avant qu'ils ne s'aggravent.

Une approche prudente est également nécessaire concernant les probiotiques, dont le lien avec la santé bucco-dentaire est de plus en plus discuté ces dernières années. Mme Demir a indiqué que certaines recherches montrent que des souches probiotiques spécifiques peuvent réduire le niveau des bactéries responsables des caries, tout en favorisant le flux salivaire et l'équilibre du pH buccal. Elle a toutefois insisté sur le fait que les probiotiques ne remplacent en aucun cas le brossage des dents et une hygiène bucco-dentaire régulière.

MANGER DEVANT UN ÉCRAN PEUT AUGMENTER LE RISQUE DE CARIES

L'augmentation de l'utilisation des tablettes et des téléphones chez les enfants soulève de nouveaux risques pour le développement de la bouche et de la mâchoire. Selon Mme Demir, manger devant un écran peut entraîner une prolongation involontaire du temps de mastication ou le développement chez l'enfant de l'habitude de garder la nourriture dans la bouche. La présence prolongée d'aliments, en particulier ceux contenant des glucides et du sucre, augmente le risque de caries.

Chez les enfants qui ne se concentrent pas sur leur repas à cause des écrans, on observe parfois l'habitude de manger la bouche ouverte. Ce comportement est considéré comme un facteur pouvant nuire au développement de la mâchoire. De plus, maintenir l'appareil sous la ligne de vision pendant une utilisation prolongée de la tablette ou du téléphone force la tête à rester penchée vers l'avant, ce qui peut affecter la posture du cou, les fonctions respiratoires et le développement de la mâchoire.

Mme Demir souligne que le grincement des dents (bruxisme), les traumatismes et les troubles de la posture figurent parmi les causes fréquentes des problèmes d'articulation de la mâchoire, et précise que des symptômes tels qu'une limitation des mouvements de la mâchoire, une difficulté à mâcher ou des bruits articulaires doivent être pris au sérieux.

Attirant également l'attention sur le fait qu'une utilisation prolongée des écrans peut déclencher une habitude de respiration buccale chez certains enfants, Mme Demir a expliqué que la respiration par la bouche empêche la langue de se positionner correctement, ce qui peut nuire au développement de la mâchoire supérieure. Ces situations, si elles ne sont pas détectées précocement, peuvent favoriser l'apparition de mâchoires étroites, de troubles de l'occlusion et de problèmes liés au développement facial.

Mme Demir a conclu en soulignant que les bases d'une structure bucco-dentaire saine chez l'enfant sont posées dès le plus jeune âge, et que le brossage régulier, l'utilisation de produits adaptés, une alimentation équilibrée, le contrôle des habitudes liées aux écrans et des examens dentaires réguliers sont les étapes essentielles pour soutenir la santé bucco-dentaire tout au long de la vie.

Source de l'actualité: 12punto